>
Min kropp är stelare än någonsin. Jag saknar min yoga med Lena helt vansinnigt mycket, och nu när hösten kommer krypande tänker jag på det ljusår mer än tidigare. Jag känner bara att jag måste komma igång med yogan igen, den gjorde verkligen underverk med min kropp! Till och från har jag även varit nyfiken på att lägga lite tid och energi på att lära mig att meditera, men det har aldrig blivit av. Nu har jag dock (kanske) hittat det jag söker…
Det handlar om kundaliniyoga. Ju mer jag läser om det, desto mer nyfiken blir jag…och på måndag tänker jag ge det en chans. En 75 minuter lång klass som blandar kundaliniyoga med just meditation…det låter alldeles för spännande för att låta bli.
Någon som har erfarenhet av kundalini?
Foto: Privat. Min första pincha mayurasana, sommaren 09…idag kommer jag inte ens halvvägs.