Quantcast
Channel: Health by Helena » yoga
Viewing all articles
Browse latest Browse all 15

Nytt år, nya rutiner

$
0
0

Jag har i vanlig ordning inte avlagt några klassiska nyårslöften, men jag har en bild av vad jag önskar och kommet att göra mitt bästa för att ge mig själv lite mer av under 2013.Yoga är en sådan sak.

För några år sedan gick jag på yoga regelbundet en gång i veckan, och jag kommer ihåg den sköna känslan jag hade i kroppen då – känslan av lugn och harmoni. Att rörligheten kom på köpet var ju bara en liten (eller faktiskt väldigt stor) bonus.

Idag, ca tre år(!) senare, ska jag ge det en chans igen och göra ett försök att hitta tillbaka till yogan igen, och jag ska göra det i ett väldigt varmt rum tillsammans med fröken Clarén. Ses vi på mattan ikväll?


Viewing all articles
Browse latest Browse all 15

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!